Ejercicios para disfrutar y lograr tu bienestar

Ciudad de México, 16 de junio de 2025. Esta temporada llega acompañada de lluvias. Por eso, es el momento perfecto para adaptar tu rutina y seguir cuidando de ti, desde espacios cerrados. TotalPass te acompaña con una gran variedad de opciones para mantenerte activo, sin importar el clima.

Cuando el clima no coopera, entrenar bajo techo se convierte en la mejor alternativa. Así, no solo mejoras tu condición física, también reduces el estrés y te mantienes con energía durante los días más grises.

Opciones accesibles y seguras

Con TotalPass, además de acceder a más de 4,500 gimnasios y estudios en todo el país, puedes aprovechar sus plataformas con entrenamientos en línea, adaptados a todos los niveles y objetivos:

• Smart Fit Go

• Trion

• Quema Diaria.

Beneficios de mantenerte en movimiento

• Mejor manejo del estrés: Una sesión de ejercicio puede ayudarte a despejarte mentalmente y mantener el equilibrio emocional.

• Mayor energía durante el día: Aunque esté nublado afuera, el movimiento físico reactiva tu cuerpo y mente.

• Rutina constante: Mantener la disciplina durante la temporada de lluvias te ayuda a no perder el ritmo y conservar tu motivación.

• TotalPass: Tu aliado para cuidarte, haga sol o llueva

Con TotalPass, puedes seguir comprometido con tu bienestar sin importar el clima. Desde entrenamientos en casa hasta programas de nutrición y salud mental, cuentas con una plataforma integral diseñada para acompañarte todos los días del año.

Este junio, transforma los días de lluvia en oportunidades para cuidar de ti. ¡Muévete, actívate y vive un verano en equilibrio con TotalPass!

Acerca de TotalPass

Es el beneficio corporativo líder en bienestar integral en México. A través de una sola app, brinda acceso a más de 4,500 gimnasios, estudios y clubes deportivos en todo el país, así como a servicios especializados en salud mental y nutrición. Con presencia en México desde 2020 y parte de un ecosistema internacional originado en Brasil, TotalPass trabaja con más de 1,300 empresas —incluyendo a Coca Cola, Liverpool, Nubank y Cinemex- impactando la vida de más de 3 millones de colaboradores. Con una visión centrada en el bienestar como motor de productividad, retención de talento y cultura organizacional, TotalPass impulsa una nueva forma de vivir el trabajo: saludable, flexible y en movimiento. Para más información, visita: www.totalpass.com/mx